segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Suco detox




Oiiiiiiiiiinas meninass diaaaaaaaaa  lindoooooooooooooooo kkkk adoro dizer isso !
Bom hoje vim aqui  fazer um post muitoooooo  legal,saboroso e muitoo SAUDÁVEL.
Sim estou falando do incrível SUCO DETOX OU SUCO VERDE !!
exagerou no fim de semana? comeu muitooooo além da conta ?ou a mesma palavra '' ahhhh segunda feira começo minha dieta ... gente todo dia é dia para se começar uma dieta ! Mas como? sim o segredo as vezes está no que comemos  e também na quantidade !! Todas já alguma vez já ouviu o velho ditado ''menos é mais'' ! Então esse incrível suco verde pode ser feito com '' COUVE,BRÓCOLIS ,ABACAXI,GENGIBRE,MAÇÃ VERDE ,AGUÁ DE COCO ,,HORTELÃ    E INUMERAS outras coisas que pode ser usado !  O que eu faço que também é muito bom é:

RECEITA

3 FOLHAS DE COUVE
2 RODELINHAS DE GENGIBRE
SUCO DE 2 LARANJAS
1 COPO DE AGUÁ
 BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR E TOME UM COPO CEDO
 SE QUISER COM MAIS FIBRAS NÃO COE

E então  bora fazer ,espero que tenha gostado um beijo!!!!

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